Faire preuve d’assertivité, c’est nous affirmer sans passer en force
𝗣𝗿𝗶𝗻𝗰𝗶𝗽𝗲 𝗲́𝗾𝘂𝗶-𝗵𝘂𝗺𝗮𝗶𝗻 𝗻°𝟮 : 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗽𝗿𝗲𝘂𝘃𝗲 𝗱’𝗮𝘀𝘀𝗲𝗿𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗲́, 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗳𝗳𝗶𝗿𝗺𝗲𝗿
𝘀𝗮𝗻𝘀 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝗳𝗼𝗿𝗰𝗲 🙌
Un cheval pèse en moyenne 8 fois notre poids et dispose d’environ 10 fois notre force et 2 à 3 fois notre vitesse. Il est vivement déconseillé de vous lancer dans un rapport de force avec lui.
Faire collaborer un cheval à votre projet, c’est apprendre à vous affirmer par des intentions claires sans passer en force.
Dans vos interactions humaines, cela revient à miser sur vos capacités de compréhension, d’analyse, d’empathie, de conviction et de persuasion plutôt que sur votre seule autorité hiérarchique agrémentée de coups de pression.
En équicoaching comme au bureau, prenez le temps de bien poser vos intentions et de vous faire comprendre. Précisez quel sont les avantages de votre démarche et quels sont les inconvénients à ne pas la mettre en place. Acceptez que vos interlocuteurs n’aient pas les mêmes priorités ou la même vision des choses que vous et intégrez ces différences dans l’équation, elles sont précieuses. Demandez-vous comment vous pouvez faire de votre mieux dans la situation, avec votre équipe. Enfin, lorsque vous devez recadrer du laisser-aller sur des points essentiels, montez crescendo (progressivement) votre ton et responsabilisez vos interlocuteurs avec gravité, sans agressivité. Et respirez un bon coup, ça aide 😉
𝗟𝗲 𝗰𝗵𝗲𝘃𝗮𝗹 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗿𝗮𝗽𝗽𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗽𝗿𝗲𝘂𝘃𝗲 𝗱’𝗮𝘀𝘀𝗲𝗿𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗲́, 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗻𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗳𝗳𝗶𝗿𝗺𝗲𝗿 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲𝗿 𝗲𝗻 𝗳𝗼𝗿𝗰𝗲.
(Photographe : Eylbe Photographie)